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Über unser soziales Netzwerk können Sie Freunde und Bekannte herausfordern, einfach nur zusammen trainieren oder sich austauschen und zusätzlich motivieren.

Auf Ihrem Bildschirm erscheinen Kugeln, welche durch eine Linie verbunden werden. Sie müssen sich diese Reihenfolge merken und nachdem die Linie verschwindet, den Weg rekonstruieren.

Wie weit kommen Sie, bei dieser herausfordernden Übung? Testen Sie sich und fordern Sie Ihr Gehirn. Unser abwechslungsreiches Angebot beansprucht verschiedene Gehirnareale und trainiert somit Ihre kognitiven Fähigkeiten, was sich auch im Alltag bemerkbar machen kann.

Fähigkeiten, die Sie bei Neuronation trainieren können:. Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist.

Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken. Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen.

Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden. Wer täglich einige Minuten seiner Zeit investiert, um solchen Denkspielen nachzugehen, wird mit der Zeit eine wesentliche Verbesserung feststellen, die sich schliesslich genauso auf alltägliche Aufgaben übertragen lässt.

Was ist beim Gehirnjogging zu beachten? Alle Spiele innerhalb dieser Kategorie haben eines gemeinsam: Sie erfordern eine Menge Konzentration und sind durchaus anspruchsvoll.

Nebenbei lässt sich so ein Spiel nicht spielen, Sie müssen wirklich bei der Sache sein. Sorgen Sie für so wenig Ablenkung wie möglich.

Sorgen Sie für eine bequeme Sitzposition. Umso weniger werden Sie durch Verspannungen, unbequeme Körperhaltung oder falsche Bildschirmposition abgelenkt.

Seien Sie ausgeruht und aufnahmefähig. Spät abends kurz vorm Schlafengehen ist nicht der optimale Zeitpunkt für Gehirnjogging.

Hören Sie auf, wenn Sie merken, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren können. Sie kommen beim Sudoku oder einem anderen Zahlenrätsel nicht weiter?

Dann versuchen Sie es am nächsten Tag erneut, wenn Sie sich fitter fühlen. Am Preisrätsel teilnehmen.

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Übung 1, das Gedächtnis stärken mit Kalenderdaten merken und erinnern. Kalenderdaten merken downloaden. Übung 2 für ein besseres Gedächtnis mit Wortlisten merken.

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Markiere die Treffer mit der Maus! Lerntipps von A bis Z Was Lernen leichter macht! Warum Stress dem Gehirn schadet und Schlaf für das Gehirn so wichtig ist.

Die Verwendung von Klammern ist ausdrücklich erlaubt. Mehr dieser Rätsel unter Zahlenrätsel. Gedächtnis Fakten merken Lies einen kurzen Text und versuche, Dich an alles zu erinnern.

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